VERÄNDERUNG BEGLEITEN

Verhaltenstherapie und Hypnotherapie
für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

MEINE THERAPIE (Verhaltenstherapie) orientiert sich an der empirischen Psychologie und

• bemüht sich um ständige Weiterentwicklung

• begrenzt sich nicht auf das therapeutische Setting (Umsetzung der Veränderungen im Alltag)

• ist problemorientiert

• ist transparent

• ist zielorientiert

• ist Hilfe zur Selbsthilfe

• setzt an den begünstigenden, auslösenden und aufrechterhaltenden Problembedingungen an

Meine wichtigste Aufgabe als Verhaltenstherapeutin sehe ich darin, mit Ihnen die Ursachen für Ihr Denken, Fühlen und Handeln zu erforschen und Sie auf dem Prozess der Veränderung zu begleiten.

Dabei bediene ich mich klassischer verhaltenstherapeutischer Methoden, aber auch vieler älterer,neuer und moderner Einflüsse in die Verhaltenstherapie, wie z.B.: Achtsamkeit, emotionsfokussierte Ansätze, Akzeptanz und Kommitment.

KLINISCHE HYPNOSE
(nach Milton H. Erickson)

In der Therapie mit Hypnose geht es vor allem darum, einen Zugang und Kontakt zu den eigenen (interpersonellen) Ressourcen zu ermöglichen, um das unwillkürliche, autonome und unbewusste Wissen für sich nutzbar zu machen. Hypnose ist:

• primär entspannend, somit entängstigend und tief erholsam

• ein veränderter Bewusstseinszustand mit ausgeprägten Alpha-Phasen in der rechten Hemisphäre

• ein aktiver, wacher, geistig aufmerksamer Zustand

• im therapeutischen Sinn ein schöpferischer Zustand des Lernens und der Neuorientierung

• die Hypnotisierbarkeit ist ein natürliches Phänomen

• ein Verfahren, dass die Suggestibilität erhört, wobei kritisches Denkvermögen und ethnisches Werturteil unverändert aufrecht erhalten bleibt

Hypnose Therapie hilft Ihnen bei:

• Ängsten

• Behandlungsängsten

• Chronischen Erkrankungen

• Chronischen Schmerzen

• Depressionen

• Essstörungen

• Psychosomatischen Störungen

• Raucherentwöhnung

• Ressourcenaktivierung

• Schlafstörungen

• Schmerzen

• Selbstwertproblematik

• Trauer

• Trauma

• Vorbereitung auf die Geburt

• Vorbereitung auf medizinische Behandlungen

• Zwängen

Hypnose und Verhaltenstherapie
Psychotherapie, Hypnotherapie
Vorträge, Seminare, Supervision

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